开门八极拳开门八极拳开门八极拳开门八极拳

铁砂掌


作者:吴大伟 文章来源:本站原创 点击数:11506 更新时间:2006-5-3 20:11:08

                                                                             
     

       八极拳手型变化多样,凡习八极拳者大都要演习各种掌法,追求手掌的相对杀伤力。已故八极拳五世大师吴会清先生就对铁砂掌有独到研究。据有关资料记载,吴会清掌拍巨钟,方圆五里之外嗡嗡作响,人颂绰号“铁巴掌”。今天,我们根据会清公的秘传加以整理,示给世人,以供好者同享。
      铁砂掌的基本训练方法:
        一、 先准备一个长40厘米,宽30厘米的布袋(布袋可用九层白棉布或三层帆布缝制)、和100张“毛头纸”(一种微黄色较柔软的纸),把布袋和毛头纸同放铁锅中,用六斤陈醋熏蒸半小时(放纸时,要适当的喷洒一些醋于纸中),再把纸装入袋中,把袋口缝好、凉干即可使用。
摔掌时注意事项如下:
          1、 要固定一定的时间,不得间断,每次不少于半小时,多则40分钟。
          2、 制作一个结实的支架,高于平身架(平身架就是两腿微蹲,成高马步,两臂肘至手掌稍节能平放在支架之上为适度)。
          3、 注意力要集中,不得有外人干扰,要心平意静,专心致志。
          4、 双臂用力(先轻后重)轮番摔打,肘部、小臂、掌、指端要同时平击于纸袋之上。
          5、 用此法一般摔打三个月,纸粉碎后,再用第二种方法。
        二、 在布袋之中装入10至15斤绿豆(如装纸的布袋未破,可继续使用),并继续摔掌三个月,待绿豆粉碎后,换第三种方法。
        三、 在布袋之中装入20斤经二斤醋炒过的铁砂子(铁砂子与绿豆粒大小即可),摔打四个月,可谓掌功已大成。
         注意:每次练功完毕后,要用舒筋活血的药擦洗,洗药在一般中药店均可买到。
         练铁砂掌洗药的处方是:
红花(三钱)、桃仁(二钱)、木瓜(二钱)、血竭(钱半)、乳香(二钱)、没药(二钱)、草乌(二钱)、白椹(二钱)、防风(二钱)、透骨草(二钱)、丝瓜络(二钱)、山甲(钱半)、铜绿(二钱)
         用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡,密封埋地下半米处一个月备用。每次练完摔掌后,用药酒抹、擦即可。因药物有微毒,伤破出血忌用,不能口服。

内容录入:子牙河    责任编辑:子牙河 

  • 上一篇内容:

  • 下一篇内容:
  • 版权所有 Copyright© 2008 - 2014 吴连枝八极网
    本站资料版权所有 未经许可不得复制出版
    冀ICP备13012285号  冀公网安备 13093002000011号
    地址:河北省孟村回族自治县开门八极拳研究会
    电话/传真:0317-6762000 6722887 手机:(0)13832728800
    E-mail : wdw@wsbjq.com 管理登录
    孟村八极拳微信 开门八极拳微信 八极拳传习所查询